北海道ノルディックウォーキングフォーラム

先日、江別市民会館で今年もノルディックウォーキングのフォーラムが行われた。

前日は好天だったが、当日は早朝にゲリラ豪雨に見舞われた地域もあり、

札幌近郊に宿泊していた参加者が当日停電によるJRの遅れもあった。

 

このイベントには第2回から参加している。

今回は江別に場所を移ってからは2回目である。

昨年は野幌森林公園でのノルディックウォーキング途中にゲリラ豪雨に逢い、

雨のイベントになっている。

誰か雨を呼ぶ使者がいるかも知れない(笑)

 

 

今年は本州からスポーツトレーナーや陸上競技の指導者が実際にノルディックポールを

 

使用したストレッチングやウォーキングを講演し、雨天の為屋内での実演となった。

 

参加者は皆一生懸命に講演を聞き、質問をし、実技でも真摯に取り組んでいた。

 

 

後日分かった事だが、昨年までずっと参加して講師や懇親会で盛り上げて頂いた

静岡大学の名誉教授の中野偉夫先生がお亡くなりになったと聞きました。

中野先生とはノルディックのフォーラムに初めて誘われてからは一緒に参加し、

毎年酒を酌み交わしていました。

今年は行けないとの連絡があって心配していましたが、寂しい限りです。

豪快で面倒見の良い先生でした。

 

ご冥福をお祈り致します。

 

 



北海道ノルネット

6年前から富良野、江別を中心に道内を拠点に活動している「北海道ノルディックウォーキングネットワーク」という

団体が活動している。

私もノルディックウォーキングに出会うきっかけになった団体です。

この団体の名称は「北海道ノルネット」といいます。

可愛いイメージだと思います。

 

現在は富良野市の角幡和子氏を中心に精力的に道内で指導者養成、普及に頑張っておられます。

何故、ノルディックウォーキングを普及させようとしているのかは、

季節を問わず、いつでも、どこでも、ひとりでも、手軽にかつ安全に取り組める運動であり、

青少年やメタボリックシンドロームやロコモーティブシンドロームに悩む中高年、

転倒が心配な高齢者まで幅広く対応する「道民の健康づくりに最適な運動」です。

 

毎年、フォーラムが行われ講演活動を通じて参加者を呼び掛けています。

今後はより一層の健康づくりを推進し、医療、介護の分野や教育、観光の分野にも

深く関わっていくようである。

 

私もこの団体の会員であるので今後も普及活動を行い、仕事を通じての高齢者の転倒予防、

健康づくりに貢献して行きたいと思っています。

 

ポールを持って歩きましょう!

 

 

 



冬の合宿~芦別 スターライトホテル

先日、私が所属するノルディックウォーキングチームで

芦別で冬合宿が行われた。

 

芦別と云えば「北の都 芦別」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一際目立つ建物である。

 

 

今回は芦別温泉の隣にあるスターライトホテルに

集合した。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらが元々ある「芦別温泉」 で、入浴料470円と

低料金でお風呂が楽しめる。

 

その隣にスターライトホテルが隣接している。

まずは我がチームは柔軟体操で体をほぐしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

軽快な動きです!

 

 

続いて歩行解析の為、凍った路面を歩きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時にビデオ撮影をして 、歩行を解析します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

更に全員で雪道を歩いて如何に滑らないかをチェック

しています。

 

 

この様な事を行い、ノルディック愛好者の怪我を予防したり

負担の掛からない歩行を研究して行きます。

 

芦別に来たら「ほんだ」のお菓子が旨いと聞いていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リンゴ味のサンドです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷え切った体には優しくお菓子が癒してくれました。

 

今度は「ほんだ」に行って見ます。

ケーキを買ってお店で食べると焙煎コーヒーが

無料らしいです。

 

芦別っていいなー♪

 

 

 

 

 



野幌森林公園

先日、ノルディックウォーキングのイベントがあり、野幌森林公園に行って来ました。

恐らく20年位は行っていないかな?

明日のイベントではこの公園内を3K、5K、10K

に分かれて歩きます。

今日はその前日で江別でフォーラムも行われます。

まずは森林公園の下見です。

ここのシンボルの100年記念塔です。

今日は快晴ですが、明日の天気は雨です!

明日は大丈夫かな?

 

[翌日]

恐れていた雨です…

関係者に緊張が走る..

雨と雷も激しくスタートを順延する。

その間にウォームアップを行う。

なんせ道内、道外からインストラクター含めて

100名以上が参加しているので、指導者も豊富です。

 

さて、雨もやや小降りになったのでスタートです。

この三人の着ている色は偶然?

まるで信号機!

雨は段々激しさを増して、行く手を阻んでいた。

時々、目を開けていられない位の雨が体を叩く…

それでも皆で励ましあってゴールを目指す。

足取りは重い..寒い..足が全身が!濡れている…

しかし、ゴールがやっと見えてきた♪

5Kを歩くのに所要時間2時間半掛かっていた。

スタート時はやや濡れていた路面がゴール後には

水が溜まっている…

まるで池の様です!

そこに入って喜んでいる人がいました。

この方はこのポスターをデザインした

東京のデザイナーです ♪

親娘で完走しました。

お疲れ様です。

 

こうして無事に野幌森林公園のノルディックえぉーキング

は終わった。

みんな安堵感と達成感で帰路に着いた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



南幌温泉

先日、ノルディックウォーキングの集まりで南幌町の南幌温泉に泊まる事になつた。

20数年前に栗山町に住んでいたこともありね数十年振りに訪れた。
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温泉の周りには貯水池や千歳川があり、緑と水の多い所である。
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ふきの塔という展望台もあり、南幌温泉のシンボルになっている。 ↑
その温泉のB級グルメで有名に食べ物があった!
「キャベツ天丼」である。
まずは食べてみたいのでチェックインしてすぐ注文した。
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運ばれてきた天丼を見てびっくり!
キャベツを揚げた特大天ぷらがタワーの様に乗っかっていたでわないか!
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まずてんぷらをやっつけないとご飯に辿りつけないという、
まさに戦いである。
10分かけて完食♪
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戦いは終わった….
しかしこの夜宴会があったのだが、全く食は進まなかったのである。


メディア旭川

毎月発刊されているメディア旭川の三月号に掲載されました。

 

趣味多才というコーナーに載っています。

 

興味ある方は見て下さい。

 

来月四月号は知人が載ります。

 

お楽しみに♪

 

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